Bahaya Rokok Shisha yang Wajib Anda Ketahui

Rokok Shisha merupakan sejenis rokok gaya baru, dan di negara Indonesia penggunanya sudah cukup banyak, biasanya dapat Anda temukan di café-café di kota besar. Sebenarnya Shisha adalah gaya merokok yang bukan asli negara Indonesia, melainkan berasal dari Timur Tengah. Ada orang yang merasa bahwa tidak ada bahaya shisa dan gaya merokok ini lebih keren dibandingkan merokok biasa.

Namun ternyata, orang-orang yang beranggapan jika merokok dengan Shisha tidak berbahaya, itu semua salah, Shisha terbukti juga sama berbahayanya seperti ketika Anda merokok biasa. Mari baca selengkapnya.

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "bahaya rokok shisha yang wajib anda ketahui".

Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut! 

Bahaya Rokok Shisha yang Wajib Anda Ketahui 

Bahaya rokok shisha yang wajib anda ketahui || Shisha atau biasa juga disebut hookah merupakan gaya merokok tembakau ala Timur Tengah. Cara merokok shisha berbeda dengan mengisap rokok tembakau pada umumnya. Shisha menggunakan tabung yang berisi air. Di dalam tabung itu, tembakau dipanaskan dengan ditambahkan rasa buah-buahan. Tabung shisha juga dilengkapi dengan selang untuk menghirup asap yang dihasilkannya.

Saat ini tren merokok shisha sedang digandrungi masyarakat dan telah menjadi bagian dari pergaulan. Asapnya yang beraroma buah-buahan membuat orang-orang menjadi penasaran untuk mencobanya. Akhirnya merokok ‘buah-buahan’ ini pun dijadikan pilihan dengan alasan lebih menyehatkan ketimbang merokok tembakau biasa. Mereka pun menganggap asap shisha tidak berbahaya karena semua racun pada tembakau telah diserap oleh air.

Tapi ternyata semua anggapan-anggapan itu keliru. Merokok shisha lebih berbahaya dibandingkan merokok tembakau biasa. Menurut World Health Organization (WHO), merokok shisha selama satu jam sama bahayanya seperti mengisap 100 rokok.

Apa Saja Kandungan Shisha?

Seperti rokok, shisha mengandung tembakau dan kandungan beracun lain seperti nikotin, tar, karbon monoksida, arsenik, dan timah. Meski kandungannya sama, ternyata asap shisha lebih beracun daripada rokok tembakau. Jika dibandingkan dengan sebatang rokok tembakau, asap shisha mengandung arsenik dan nikel yang lebih tinggi, kandungan tar 36 kali lebih tinggi, dan karbon monoksida 15 kali lebih tinggi.

Merokok shisha biasanya memakan waktu yang lebih lama dibandingkan merokok tembakau, sehingga kandungan nikotin dan unsur penyebab kanker yang masuk ke dalam paru-paru pun lebih tinggi.

Bahaya Shisha

 

Dengan mengetahui kandungan racun yang ada di dalam tiap isapannya, tidak mengherankan jika rokok shisha dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan yang tidak bisa disepelekan.

⧫ Penyakit jantung

Shisha beserta asapnya mengandung banyak racun yang diketahui dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan penyakit jantung.

⧫ Kanker

Jika melihat lamanya sesi merokok shisha, perokok shisha menyerap racun lebih banyak daripada perokok biasa. Arang yang digunakan untuk memanaskan tembakau juga berpengaruh buruk bagi kesehatan. Bahkan setelah melewati air pun, asap shisha masih mengandung racun tingkat tinggi. Zat-zat semacam karbon monoksida, logam, dan bahan-bahan kimia penyebab kanker (kanker paru-paru, kanker mulut dan kanker kandung kemih) terkandung di dalamnya.

⧫ Penyakit pada gusi

Ada peningkatan nikotin dan cotinine dalam darah dan air liur perokok shisha yang memengaruhi jaringan gusi.

⧫ Terinfeksi penyakit menular

Tabung dan selang shisha yang dipakai oleh kafe penyedia shisha bisa tidak dibersihkan dengan benar. Hal itu dapat mempermudah penyebaran penyakit menular, seperti tuberkulosis (TB), infeksi aspergillus (jamur yang dapat menyebabkan infeksi paru-paru serius), dan infeksi helicobacter (radang lambung).

⧫ Wanita hamil berisiko melahirkan bayi dengan berat badan rendah

Seorang wanita yang merokok shisha sebanyak satu tabung atau lebih per harinya saat hamil, berisiko melahirkan bayi berberat badan rendah. Tidak hanya itu, bayi yang dilahirkan juga berisiko mengalami gangguan pernapasan.

Kesuburan pria berkurang Kandungan logam berat pada shisha seperti arsenik, kromium, timah, dan kobalt dalam air mani dapat berdampak buruk pada kuantitas dan kualitas sperma.

Baca Juga | Kegiatan yang Harus Dihindari Saat Ingin Hamil

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://caramenurunkanguladarahtinggi24.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115 

Bahaya Rokok Shisha yang Wajib Anda Ketahui

Read More

Kegiatan yang Harus Dihindari Saat Ingin Hamil

Saat kehamilan belum juga datang, jangan dulu panik dan berpikir Anda dan pasangan tidak subur. Buruknya gaya hidup dapat memicu sulitnya mendapatkan kehamilan. Itulah mengapa ahli kandungan dan kesuburan Dr. Edward Marut menyarankan pasangan yang ingin hamil untuk memperbaiki gaya hidup.

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya.

Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi Kegiatan yang Harus Dihindari Saat Ingin Hamil. Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!
 

Kegiatan yang harus dihindari saat ingin hamil | Seringkali diet efektif untuk meningkatkan kesuburan. Namun di samping diet, meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk juga dapat mempermudah seseorang mendapatkan kehamilan. Sebagaimana dilansir situs Huffington Post, berikut ini ada beberapa kebiasaan yang harus dihindari jika ingin cepat hamil.

Berikut inilah Beberapa Kebiasaan Yang Harus Dihindari Jika Ingin Cepat Hamil

➤Stress

Tak dapat dipungkiri jika setelah menikah akan banyak pertanyaan “Sudah hamil apa belum?” Satu dua kali tidak masalah. Tapi jika ada beberapa orang yang melontarkan pertanyaan senada, bisa jadi sangat mengganggu. Jika Anda merasa stress dengan kondisi itu, cobalah untuk menenangkan diri.

Lakukan hal-hal menyenangkan dan menenangkan agar tidak stress. Stress dapat mengacaukan siklus menstruasi sehingga menurunkan kesuburan.

➤Acuh Terhadap Index Masa Tubuh (IMT)

Index Masa Tubuh (IMT) dihitung berdasarkan tinggi dan berat seseorang. Digunakan untuk mengetahui jika ada kelebihan berat badan, obesitas, atau berat badan normal.

Berat badan yang berlebih dapat mempengaruhi sistem hormonal. Perubahan sistem hormonal dapat mempengaruhi pembentukan sel telur pada wanita dan sperma pada pria. Hal ini dapat menyebabkan sulitnya pasangan mendapatkan kehamilan.

Kabar baiknya, penurunan berat badan 5% saja dapat berpengaruh bagus untuk kesuburan. Namun jangan terlalu kurus karena tubuh terlalu kurus dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur. Penting untuk mengetahui berat tubuh ideal untuk mendapatkan kondisi kesuburan yang maksimal.

➤Makanan Tidak Sehat

Anda suka makan atau ngemil? Jika sedang dalam program kehamilan, cobalah untuk menghindari junk food, permen, dan lemak jenuh. Perbanyaklah makan buah-buahan, sayuran, protein rendah lemak, dan kurangi karbohirat. Ini bukan berarti Anda tak bisa makan makanan favorit, Anda hanya perlu membuat batasan.

➤Malas Pergi Ke Dokter

Jika usia Anda di bawah 35 dan sudah mencoba selama hampir satu tahun, atau usia sudah lebih dari 35 dan sudah mencoba selama 6 bulan tapi belum berhasil, saatnya pergi ke dokter. Dokter akan memberi saran yang sekiranya membantu meningkatkan peluang hamil.

➤Merokok

Semua orang tahu bahwa merokok buruk bagi kesehatan dan sudah ada banyak bukti ilmiah akan hal tersebut. Sebuah penelitian yang dilakukan organisasi kesehatan di British Inggris menunjukkan bahwa kesuburan perokok lebih rendah 10-40 persen daripada mereka yang tidak.

Asosiasi kesehatan reproduksi di Amerika juga mengungkapkan bahwa 13 persen ketidaksuburan disebabkan oleh konsumsi tembakau. Merokok 5 batang perhari dikatakan menurunkan tingkat kesuburan pada pria maupun wanita.

Di samping itu, merokok maupun menghisap ganja juga dapat menyebabkan keguguran, kehamilan ektopik, komplikasi kehamilan, hingga kematian bayi saat lahir. Dampak yang ditimbulkan ini berlaku pada perokok pria maupun wanita.

➤Terlalu Banyak Kopi

Meski dua cangkir kopi sehari terbukti aman dikonsumsi saat hamil, minum dalam proporsi lebih juga bisa menyebabkan sulitnya mendapatkan kehamilan. Jika ingin cepat hamil, cobalah minum kopi tanpa kafein atau yang berkadar kafein rendah. Ingat juga bahwa dalam teh maupun coklat sudah terkandung kafein.

➤Menggunakan Pelumas Berbahan Dasar Air

Jika Anda sedang berusaha mendapatkan kehamilan tapi masih menggunakan pelumas berbahan dasar air, tak mengherankan jika pembuahan belum juga terjadi. Perlu diketahui bahwa 60-100 persen gerakan sperma terhambat oleh pelumas jenis ini. Saat sperma terhambat bergerak, maka mereka akan kesulitan mencapai sel telur dan pembuahan pun akhirnya tidak terjadi.

➤Waktu Istirahat Kurang

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa hormone Leptin (yang berperan penting pada kesuburan wanita), kadarnya berkurang saat tubuh wanita kurang tidur. Cobalah untuk istirahat selama 7 jam. Jika ingin segera positif hamil, Anda sendiri harus sadar bahwa tubuh perlu istirahat yang cukup.

➤Tidak Mencari Support

Sebuah studi menunjukkan bahwa wanita yang tidak juga hamil merasa cemas, tertekan, dan depresi. Jika Anda salah satu dari wanita yang cemas akan kesuburan, bicaralah dengan pasangan atau konsultasi ke dokter. Bisa juga dengan mencari komunitas yang mengalami masalah sama. Perlu diketahui bahwa 1 dari 6 pasangan mengalami kesulitan mendapatkan kehamilan. Itu artinya tidak mudah untuk menemukan komunitas tersebut.

Dikutip dari Tabloid-Nakita.com | Tidak hanya soal gaya hidup dan pola makan, ada banyak hal yang dapat menyebabkan anda mengalami kesulitan dalam usaha kehamilan. Salah satunya adalah berbagai kegiatan yang membuat anda terpapar bahan-bahan kimia. Berikut kegiatan yang harus dihindari saat ingin hamil.

1.Mengecat rumah

Paparan cat minyak, tiner dan aneka perlengkapan cat lainnya yang mengandung timah dan merkuri sangat berbahaya bagi proses usaha kehamilan Mama. Paparan bahan kimia dari cat dapat menyebabkan risiko keguguran dan cacat lahir fiisk dan mental. Menurut Center of Disease Control and Prevention, keracunan timbal dapat menyebbakan kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, masalah perilaku dan otak hingga kerusakan sistem saraf.

2.Makan makanan kaleng

Bahan BPA atau kimia yang larut dalam makanan dapat menganggu kesuburan dan pertumbuhan janin. Makanan kaleng juga sangat mungkin mengandung pestisida di mana bahan kimia ini dapat menurunkan jumlah sperma. Masalah kesehatan seperti gangguan kesehatan janin juga dapat terjadi akibat paparan dari bahan kimia dan bahan makanan.

3.Mengecat rambut

Paparan bahan kimia dari pewarna rambut mungkin saja terjadi. Jika ingin tetap melakukannya, ada baiknya Mama benar-benar memilih pewarna rambut yang benar-benar aman seperti tidak mengandung terlalu zat kimia. Mama juga sebaiknya menunda mewarnai rambut hingga usia kehamilan 10 minggu di mana setelah masa tersebut pembentukan organ penting telah selesai.

4.Memakai parfum yang  berbahaya

Salah satu indikator berbahaya dalam parfum adalah parfum yang palsu atau memiliki wangi yang terlalu menyengat. Wewangian sintetis mengandung bahan kimia dan menganggu kadar hormon sehingga berpengaruh terhadap kesuburan serta produksi ASI. Jadi, pilih parfum yang aman dan gunakan seperlunya untuk menghindari paparan bahan kimia.

Saat anda ingin hamil, alangkah baiknya menjaga diri dengan baik apalagi mengetahui adanya masalah kehamilan seperti masalah ovulasi, hormon dan lainnya. Dengan memahami yang harus dihindari saat hamil ini, Mama bisa menyiapkan kehamilan yang lebih sehat dan terbebas dari aneka gangguan.

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai kegiatan yang harus dihindari saat ingin hamil. Apakah anda masih mencoba mendapatkan momongan hingga saat ini? Apapun yang anda lakukan untuk mencapainya, pihak Alfian Herbal mendoakan agar anda cepat mendapatkan kesuburan dan segera menemukan garis positif pada test pack. Amin.

Terus kunjungi situs http://caramenurunkanguladarahtinggi24.blogspot.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya. Dan untuk anda yang tidak ingin ketinggalan seputar informasi kesehatan silahkan simpan link tersebut. Jika link tersebut penuh makna dan bermanfaat, silahkan share di media sosial sebagai bentuk rasa simpatik anda terhadap situs resmi kami. Terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya. 

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115

Baca juga | Tips Untuk Membesarkan Bokong Secara Alami dan Aman

Read More

Tips Untuk Membesarkan Bokong Secara Alami dan Aman

Satu cara untuk membesarkan bokong adalah melalui prosedur pembedahan yang disebut dengan gluteoplasty. Cara lainnya yang alami adalah dengan melakukan olahraga yang berfokus pada daerah bokong secara rutin.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu blogspot resmi milik alfian herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar tips untuk membesarkan bokong secara alami dan aman.

Tips Untuk Membesarkan Bokong Secara Alami dan Aman

Gluteoplasty merupakan langkah operasi plastik yang bertujuan mengoreksi bentuk bokong. Alasan menempuh cara ini beragam, baik karena faktor cacat bawaan, cedera traumatis, maupun kelainan bentuk anatomi bokong. Selain itu, pembesaran bokong juga dapat ditujukan untuk estetika kontur bokong.

Pada gluteoplasty, bokong dapat dibesarkan dengan berbagai metode, antara lain memasukkan implan gluteal ke bokong, pemindahan lemak ke bagian bokong atau liposculpture, atau penegasan kontur tubuh dengan operasi (body contouring). Sementara itu, metode gluteoplasty yang bertujuan untuk mengoreksi kecacatan bentuk bokong disebut dengan buttocks musculature. Metode ini berfungsi memungkinkan seseorang dapat berjalan dengan seimbang. Diperlukan serangkaian pemeriksaan oleh pakar bedah plastik untuk menentukan prosedur gluteoplasty mana yang sesuai untuk kondisi seseorang.

Orang-orang yang memilih gluteoplasty sebagai cara membesarkan bokong dapat menghadapi beberapa risiko tertentu seperti berikut.

-Komplikasi dari tindakan medis. Secara umum, operasi plastik dapat mengundang komplikasi medis, seperti mengalami infeksi dan cedera saraf. Pada masa pascaoperasi dapat terjadi parestesia atau mati rasa pada bagian yang dioperasi. Selain itu, dapat terjadi kontur bokong yang tidak rata atau asimetri. Apa yang diinginkan pasien dengan hasil operasi bisa saja berbeda. Untuk meminimalkan perbedaan tersebut, diperlukan konsultasi praoperasi agar pasien mengetahui apa yang akan terjadi pada dirinya ketika dan setelah operasi.

-Komplikasi dari obat-obatan. Terkait risiko komplikasi obat, antara lain timbulnya cairan berlebihan pada jaringan tubuh, kemungkinan perdarahan, atau keracunan. Bila dosis anestesi berlebihan, dapat menyebabkan gangguan sistem saraf pusat yang gejalanya meliputi pusing, mual, muntah, tremor, penglihatan kabur, kebingungan, atau disorientasi.

Selain operasi, ada cara lain untuk membuat bokong terlihat lebih besar yang risikonya relatif kecil, yaitu rutin berolahraga, menerapkan diet yang sehat, serta penggunaan pakaian yang menonjolkan bagian bokong.

Rutin Berolahraga

Berikut adalah beberapa gerakan olahraga yang dapat Anda lakukan agar bokong Anda semakin kencang. Jangan lupa untuk mengawali gerakan-gerakan ini dengan pemanasan selama lima menit dan akhiri dengan lima menit pendinginan.

Berbaringlah menyamping ke kanan dengan lutut kanan ditekuk 90 derajat. Kaki kiri tegak lurus dengan punggung Anda. Tekan bagian atas bokong dengan tangan kiri agar pinggang miring ke depan. Angkat kaki kiri sejauh yang Anda bisa tanpa melepaskan tangan dari pinggang. Kemudian turunkan kaki. Ulangi gerakan kaki sebanyak 8-10 kali. Lakukan juga gerakan ini pada posisi berbaring menyamping ke kiri.

Posisikan tubuh tidur telentang dengan lutut ditekuk dan tumit mendekat ke bokong. Pastikan jarak kedua kaki adalah selebar bahu dan telapak kaki menapak ke lantai. Angkat pinggang Anda dan turunkan secara perlahan. Ulangi gerakan ini 8-10 kali.

Buka kedua kaki selebar bahu dan tekuk lutut seolah Anda akan duduk. Ulurkan tangan ke depan. Turunkan pantat agar posisi Anda seolah sedang duduk sempurna dengan paha yang sejajar dengan lantai. Pastikan punggung tetap lurus, dan pandangan Anda juga lurus ke depan. Angkat pantat perlahan untuk kembali ke posisi awal. Lakukan gerakan ini 8-10 kali.

Berdiri dengan kedua kaki selebar bahu. Langkahkan kaki kanan jauh ke depan. Tekuklah lutut kanan, tapi tidak melebihi jari kaki. Dan tekuk lutut kiri, tapi tidak sampai menyentuh lantai. Ulangi gerakan ini 8-10 kali, kemudian ganti kaki kiri di depan.

Diet yang sehat

Terapkan pola makan yang mendukung pertumbuhan dan pembentukan otot seperti mengonsumsi makanan kaya protein. Sumber protein yang berlimpah antara lain ikan salmon, tuna, dada ayam tanpa kulit, telur, kedelai, serta daging tanpa lemak yang bukan produk olahan. Utamakanlah selalu makanan yang segar dan bukan merupakan olahan. Selain itu, ketika memasak makanan dianjurkan untuk tidak digoreng, melainkan dipanggang atau direbus.

Di samping protein, sayur-sayuran juga dapat membantu pembentukan otot bokong. Sayuran membantu tubuh mencerna berbagai mineral dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Terbangunnya otot pada bokong akan terbatas tanpa penyerapan senyawa penting seperti asam amino. Selain itu, sayuran juga dapat membantu menjaga tingkat energi tubuh, sehingga Anda tidak mudah lelah bila berolahraga.

Pakaian yang tepat

Dengan pemilihan pakaian yang tepat, bokong dapat terlihat lebih besar dan lebih indah. Anda dapat memakai celana yang menonjolkan lekuk kaki seperti celana yoga, celana ketat, atau jegging (jeans legging). Celana jenis ini membantu bokong terangkat. Selain itu, celana high waisted atau pinggang tinggi juga dapat membuat bokong terlihat lebih besar.

Celana dalam juga bisa menunjang penampilan luar. Pilihlah celana dalam yang didesain khusus untuk membuat bokong terlihat lebih penuh. Celana ini memiliki bantalan busa layaknya push-up bra. Korset yang dipakai melingkari perut juga dapat membuat bokong terlihat lebih besar karena perut terlihat lebih kecil. (Dikutip dari alodokter.com)

Itulah kiranya yang dapat kami sampaikan mengenai tips untuk membesarkan bokong secara alami. Semoga artikel sederhana yang kami kutip dapat membantu anda dalam menambah wawasan sedikit demi sedikit. Bagi anda yang ingin mengetahui berbagai macam artikel kesehatan yang telah kami kutip sebelumnya, anda bisa mengunjungi link resmi kami http://caramenurunkanguladarahtinggi24.blogspot.com/, dan untuk anda yang tidak ingin ketinggalan seputar informasi kesehatan silahkan simpan link tersebut. Jika link tersebut penuh makna dan bermanfaat, silahkan share di media sosial sebagai bentuk rasa simpatik anda terhadap situs resmi kami. Terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya. 

Baca juga | Penyebab Kebanyakan Bumil Sering Merasa Kegerahan

Read More